“Vücut çok zeki olmasına rağmen, gerçek bir durumla bir düşünce arasındaki farkı söyleyemez. Her düşünceye gerçekliğin bir parçasıymış gibi tepki gösterir; çünkü sadece bir düşünce olduğunun farkında değildir.” Eckhart Tolle

“…Vücuda göre endişe ya da korku verici bir düşünce ‘tehlikedeyim’ mesajıdır ve dolayısıyla, gece sıcak ve rahat yatağınızda yatıyor olsanız bile, vücudunuz bu mesaja uygun olarak tepki verir. Kalp daha hızlı artar, kaslar gerilir ve solunum hızlanır. Bir enerji yoğunluğu olur; ama tehlike sadece zihinsel bir kurgudan ibaret olduğundan, enerji boşalacak bir yer bulamaz. Sonuç olarak, enerjinin bir kısmı zihne geri döner ve vücudun uyumunu bozar.” Eckhart Tolle