“Yaşlanma etkisiyle ortaya çıktığına inandığımız bellek yitimi ve zihin durgunluğu gibi sorunların yalnızca insanın beynini kullanmamasının sonucu olduğu kanıtlanmıştır. Beyin de kol kaslarınıza benzer; kullanırsanız güçlenip hızlanır, kullanmazsanız zayıflayıp yavaş tepki gösterir.” Steve Chandler