“Korkunuz neredeyse, göreviniz de oradadır.” Carl Gustav Jung
Korkularımız çoğu zaman uzak durmak istediğimiz şeyleri gösterir; fakat bazen aynı zamanda gelişmemiz gereken alanlara da işaret eder. Başarısız olmaktan korkuyorsak denemeye, eleştirilmekten çekiniyorsak kendimizi ifade etmeye, belirsizlikten ürküyorsak yeni yollar keşfetmeye ihtiyacımız olabilir. Carl Gustav Jung’a atfedilen “Korkunuz neredeyse, göreviniz de oradadır.” sözü, bizi korkularımızın üzerine düşünmeye ve onların ardında ne bulunduğunu anlamaya davet eder. Elbette her korkunun üzerine gitmek zorunda değiliz; bazı korkular bizi gerçek tehlikelere karşı korur. Ancak sırf başarısız olma ihtimalinden veya başkalarının tepkisinden çekindiğimiz için sürekli kaçındığımız konular, kendimizi tanımamız ve geliştirmemiz gereken alanları gösterebilir. Bazen ilerlememizin önündeki engel, yapamayacak olmamız değil, yapmayı denemekten korkmamızdır.
Bu düşünceden günlük yaşamda yararlanmak için uzun zamandır ertelediğiniz bir şeyi seçin ve kendinize şu soruyu sorun: “Beni burada asıl korkutan ne?” Başarısızlık mı, eleştirilmek mi, reddedilmek mi, yoksa alıştığınız düzeni kaybetmek mi? Korkunuzun kaynağını belirledikten sonra, kendinizi zorlamadan atabileceğiniz küçük ve somut bir adım seçin. Örneğin bir topluluk önünde konuşmaktan çekiniyorsanız hemen büyük bir sunum üstlenmek yerine, önce küçük bir grupta düşüncelerinizi paylaşabilirsiniz. Böylece korkuyu yalnızca aşılması gereken bir duvar olarak görmekten çıkarıp kendinizi tanımak için bir fırsata dönüştürürsünüz. Cesaret, korkunun yokluğu değil; korkuya rağmen ne yapabileceğimize karar verebilmektir.
Örneğin kendi işini kurmayı isteyen ancak başarısız olmaktan korktuğu için yıllardır adım atmayan birini düşünelim. Bu kişi, çevresindeki insanların olumsuz yorumlarını ve para kaybetme ihtimalini zihninde büyüttükçe hayalini ertelemeye devam edebilir. Oysa önce küçük bir araştırma yapmak, deneyimli kişilerle konuşmak veya fikrini sınırlı ölçekte denemek, hem belirsizliği azaltabilir hem de kendisine güvenini artırabilir. Belki sonunda bu girişimin kendisi için uygun olmadığına karar verir; bu da değerli bir kazanımdır. Çünkü amaç her korkuyu yenmek ya da her isteğin peşinden koşmak değil, korkunun kararlarımızı farkında olmadan yönetmesini önlemektir. Carl Gustav Jung’a atfedilen bu sözün bize hatırlattığı gibi, bazen en çok kaçındığımız yerde kendimizi tanımak, sınırlarımızı genişletmek ve gerçek potansiyelimizi keşfetmek için önemli bir fırsat saklıdır.
Carl Gustav Jung Kimdir?
Carl Gustav Jung (1875-1961) İsviçreli psikiyatrist ve analitik psikolojinin kurucusudur. İnsan zihnini yalnızca bilinçli düşünceler üzerinden değil, bilinçdışı süreçler, semboller, rüyalar ve kişisel deneyimler üzerinden de anlamaya çalışan Jung, psikoloji tarihinin etkili düşünürlerinden biri olmuştur. Arketipler, kolektif bilinçdışı, persona ve gölge gibi kavramlarla insanın kendisini ve davranışlarını daha derinlemesine anlamasına yönelik bir yaklaşım geliştirmiştir. Jung’un çalışmalarında kişinin bastırdığı yönlerini tanıması, içsel çatışmalarıyla yüzleşmesi ve kişiliğinin farklı parçalarını bütünleştirmesi önemli bir yer tutar. Bireyleşme adını verdiği süreç, insanın kendi özgünlüğünü keşfetmesini ve daha bütünlüklü bir benlik geliştirmesini ifade eder.